我的脊椎骨有点弯,有办法矫正吗?

一般情况来说可以矫正的。
首先你的年龄多大呢，如果不是特别大还是可以很好的矫正的。方法主要有牵引法，借助牵引器材对脊椎骨进行校调，首先可以去医院拍个Ct看下脊椎骨的弯曲情况，问下医生的意见。看适不适合做牵引，如果适合，可以购买适合自己的牵引器材，牵引器材有很多种，针对不同位置的骨骼进行调整，选自己合适的，最好去正规的商城买，质量有保证，按说明进行操作，每天抽一定时间做，坚持下来可以矫正的。
另外，走路的姿势要调整过来，改掉不良的习惯，比如长时间的久坐弯着腰，躺在床上侧卧着，长时间保持一个不好的姿势骨骼受压迫很容易使骨骼变形。这些不良习惯不改掉的话牵引效果不大的，就比如感冒了吃药但是不注意保暖病不容易好。久坐的时候可以经常的起来活动活动

可以矫正的。
具体得看你的情况，如果选择物理疗法的话，你可以去找一个好点的中医按摩，师傅一摸就知道你脊椎骨的情况， 连续去按几次就有效果了。（本人亲身经验）

瑜伽，每天坚持十分钟，针对性的做动作

背背佳已经不适合你了~
没有办法 试试按摩吧~
现在改善你的坐姿跟习惯才行~

背背佳 试试,我觉得一点问题不大.