那种粉粉减肥好？吃过的进

我试过的
绿茶粉：无用，而且口感极差，拌了酸奶，就像吃烟，问题是没有一点点用
魔芋粉：无用，很臭，你最好吃胶囊，但是如果管不住嘴，还是一样的吃。因为所谓的饱腹感基本上不起效果。完全靠心理暗示。
木耳粉：一样的，也有味道。
薏仁粉：无用，不过很好喝。味道很好。变白，没有发现，不过我还在喝，因为买多了。
还有网上卖的秘方，什么红枣，荷叶，决明子等等，真的真的都是骗人的。
不过你可以每天坚持喝蜂蜜，只有这个是真的有用

都太单一，容易造成营养不均衡

苦瓜粉，我吃过，效果不错，还有薏仁粉，排水去浮肿很好。不过一定要健康使用，适合配运动不错。

便秘 千万不要依靠某种食物或者药物
很容易让你提前肠子进入老年人的状态哦 !
还是 早晨起来 喝一杯500C的淡盐水
揉肚子 然后蜂蜜水很好 但是 一定要选择好的 纯的
那种加了很多糖的要小心哦

木耳粉是促进肠胃蠕动，可以降血压，治疗便秘的。
啤酒粉是针对腰腹部局部肥胖的人。
魔芋也是瘦身比较好用的，红豆是养颜效果比较好的吧。
女刊上面有介绍，好象啤酒销量最好，但味道不是很好，希望能帮助到MM。

如果你有便秘的问题建议你用黑木耳粉
我正在用 感觉很好

可可粉效果也不错 如果你是学生还可以用来提神哦

如果你是只有腿部胖的 就可以用雷公根白果茶 只瘦腿不瘦其他的地方