老感觉自己像吃噎住了，总是不想吃饭

可能是消化不良，所以胃口不好，买点健胃消食片，山楂作辅助，慢慢就会好了，多锻炼也能消耗体能，增加食欲

有可能是停住食了，就是吃的某种食物没有及时消化掉并且不容易消化，堵在食道或胃部某个地方。如果感觉还不是很严重，建议你这两日多喝水，吃些胃动力药如吗叮啉，江中消食片等，少吃一些食物。如不能缓解或觉得比较严重，最好是去医院做个检查甚至是拍片验看比较保险。