请问把苹果和梨切成小块，放在水里煮熟了作为早餐吃对身体有好处么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 21:53:45
大家都知道水果含有丰富的维生素，经常吃对皮肤很有好处。但我不喜欢生吃，特别是在冬季天冷的时候，后来我就把苹果和梨煮熟了，果肉和汤一块吃，吃后很容易通便而且也不会感觉胃酸、胃胀。后来我决定把它作为早餐来食用，不知道这样做对消化系统有没有什么影响呢？对身体有什么好处呢

早餐是一日三餐之中最重要的，你光吃煮熟的水果是不能满足身体的需要的，你应该摄取一定量的主食，把煮熟的水果当餐后点心比较合理．

百禁无一害阿，可以吃的

有好处的