请问早上起来如何不感到难受啊

起来的时候用冻水洗面，用冻水是湿毛巾然后抹胸口部位和颈部周围...如果你没有习惯用冻水这样做的习惯..刚开始要适应下..习惯了..就会好很多了...冻水有助于提醒,收紧皮肤细胞..对于早上刚起床的时候能唤醒沉睡的细胞.让人更加精神...

有一个办法您可以试一试：

临睡前将自己的闹钟拨快二个半小时，然后按照闹钟的时间，八点钟起床。

5：20分闹铃，到点以后咬牙坐起来，然后坐着听音乐，到5：30估计清醒了.....

习以为常，坚持不懈，自我调节，我的孩子就是每天6点就起床，现在已经坚持7年了。你会好的。加油！

早睡早起
醒了打个懒腰,别忧郁,一咬牙就起,坚持几天就习惯了~

早点睡！习惯成自然！