我每次来例假心情都会很烦燥，常常生气，可男朋友却一点也不理解。不知道该怎样做才好。

首先，自己要调整心态，明知道自己这两天心情不好，就尽量让自己放轻松，做点自己喜欢做的事，令心情好些。
再就是，要让你男朋友明白你这几天心情不好，让他对你多一些呵护照顾，多顺着些你。你自己也可以多对他撒下娇！这样，大家都好。。。其实女人那几天真的很需要男朋友的关怀！

都是你男朋友的错，不要理他，等他意识到了再原谅他，要不以后他也学不会照顾你体贴你

如果他没法理解的话你在这个阶段就应该避开他一点

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如果男朋友能理解，我就怀疑他的性别了！自身的问题应该主要依靠自身解决，当然他可以帮忙。怪罪他人有点，唉！女人很赖皮。

若他真爱你。就应该理解你