晚上喝什么奶好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 19:08:23

喝蒙牛晚上好奶
酸奶味道好
鲜奶就行！

喝蒙牛晚上好奶

酸奶味道好

脱脂鲜牛奶，即帮助睡眠，有不会长胖。

晚上喝点酸奶比较好，可以帮助睡眠，对肠胃很好，也不用怕长胖，如果长时间还有利于消化，说不定还能减肥。

最好睡前别喝