怎么自己一到夜晚了就困了或者只是想等待了呢?怎么办?怎回事?怎了?

到晚上困是正常的生理现象

困了却不想睡,也不知道在等待什么,希望接到朋友打来的电话却又害怕有人打来电话,直到天亮了竟疲力尽才睡去
调整心态,找个人生的目标,或爱好充实自己.树立自信.

多做运动,会有好转

这与你的生物钟有关系，每个人体内都有一个“生物钟”，其实习惯就是因为这个“生物钟”形成的，你如果在一个时期内经常在一天的某个时间段做同一件事情，那么你的身体就可能将其“记住”，从而形成习惯。
你可以试着调节一下，到晚上找一些正真感兴趣的东西做，那样就会好一些吧。
还有就是，你可以指定一个休息时刻表，再让一个人监督你，督促你，过不了多长时间，这个问题应该就能迎刃而解了 ^_^

lan