为什么人总是在春暖花开的这个季节会感到伤感，总是去怀念一些已经不存在的"东西"

在我的生活里发生了好多事情，亲情友情和爱情的变故，虽然已经过去一段时间了，本以为自己已经恢复了，可是最近才发现并没有，本以为已经忘了的，却发现深深的烙在了心里，随时随地都会被唤醒突然袭击大脑，我刻意的努力的让自己不去想任何，让自己重新生活，可是就在这个季节，暖暖的阳光照在我身上的时候，我总是想起好多好多那些令人厌烦的事情来，想到我曾经对朋友造成的伤害，想到我让父母如此的伤心，想到...然后就会想以前怎么怎么快乐，以前多么多么美好，压在内心深处的情感一下子就侵蚀了我，现在的我因为某些原因不愿意去和以前的朋友们再联系了，有时候会突然的很想念，很伤感，这完全改变了自我，其实真的还很关心那个被我伤害的朋友，可我知道我的行为我的错误已经把这份情义毁了，我也只能放在心里，我很矛盾，我想忘记一切，可偏偏越是要忘记的在记忆里越是清晰可见，我只能骗自己什么都没发生一样，伪装的很快乐，伪装什么都不记得了，谁都不认识了，可卸掉这些伪装以后，发现自己特别的累而且很厌恶自己。。。难道就真的没有办法吗？我是不是心理有问题了？请各位帮我分析一下，谢谢

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