UC知道大腿股骨头粉碎性骨折术后复健
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 23:40:04
您好，我的右腿四个月前（07年10月30日）骑摩托车摔断了，里边加了钢板，穿了钢钉，现在可以走路，但是有点拐，还有就是关节弯不过来，腿只能直直的伸着，蹲不下来。现在每天走路锻炼，经过锻炼能弯的大概有30度了，请问怎么样才能尽快恢复？我还急着上班。谢了！
我的右腿四个月前（07年10月30日）骑摩托车摔断了，里边夹了钢板，穿了钢钉，现在可以走路，但是有点拐，膝关节弯不过来，腿只能直直的伸着，蹲不下来。可能是前几个月没有活动的原因，肌肉和韧带都萎缩了，一个月前我就开始锻炼，开始每天家人给我压腿，后来感觉太疼了就没有再压，现在每天走5公里的路锻炼，但是效果不太明显，现在能弯的大概有30度了，请问怎么样才能尽快恢复？我还急着上班。谢了！
我的右腿四个月前（07年10月30日）骑摩托车摔断了，里边夹了钢板，穿了钢钉，现在可以走路，但是有点拐，膝关节弯不过来，腿只能直直的伸着，蹲不下来。可能是前几个月没有活动的原因，肌肉和韧带都萎缩了，一个月前我就开始锻炼，开始每天家人给我压腿，后来感觉太疼了就没有再压，现在每天走5公里的路锻炼，但是效果不太明显，现在能弯的大概有30度了，请问怎么样才能尽快恢复？我还急着上班。谢了！
你说的是股骨头还是股骨干。
如果骨折的愈合很理想的话，你可以加大锻炼的力度。但我建议你在床上，在平躺的情况下，锻炼髋膝关节的屈曲，那样可以减少股骨头的压力，减少你股骨头坏死的几率。
锻炼的方法只有主动和被动。如果你主动不行的话，就让别人给你被动的联系，但是很刻苦。
加快锻炼吧，否则就关节僵硬了