全身的皮肤都很差怎么办?一点也不光滑.细腻,还有鸡皮疙瘩.

皮肤不好的时候还是用食物弥补吧,别靠美容霜什么的.
以下为你提供几个皮肤光滑小秘方
但是建议你平时多注意面目卫生，多吃蔬菜
1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环
希望你早日能拥有光滑细致的皮肤!~

可以适当抹些VE霜、护肤霜。
饮食上也注意调理，多吃蔬菜多喝水，合理安排作息时间，不要熬夜！

多喝水,多吃蔬菜水果,洗澡千万别用肥皂!

多喝水 买些保湿的 护肤品 会好很多`还有不要晒过大的太阳~

其实我觉得楼上提出的方法是治标不治本的,我的皮肤也跟楼主差不多,也是有点鸡皮疙瘩,这种是退不掉,也没有什么根本的方法,只要平时尽量不要用滚烫的热水洗脸或洗澡或许可以改善点...

最简单的方法：找个次一点对象，他不挑你，你也不挑他，嘿嘿，就OK了
虽然我从事过销售工作，但是我始终认为销售的好坏不在于产品的包装，而是在于把适当的产品卖给适当的顾客，嘿嘿，
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