手动射精

别过度就可以了。

过度自慰会出现哪些危害？-->影响因素-->
未婚青少年，如果偶尔有自慰行为并不影响健康。但是，假若一个人过分沉醉於性的迷恋中而长期进行频繁手淫时，由於性神经过度兴奋，结果会导致性神经抑制，出现性功能衰竭，如遗精、阳痿、早泄等；或者婚后女方性欲逐渐旺盛，男方因婚前过度自慰，性功能早已衰竭而不能使女方得到性欲满足，这必然会影响夫妻间感情。此外，自慰时对生殖器的刺激常比正常性交时更为强烈甚至粗暴，时间一长，在不知不觉中已经提高了生殖器官感觉功能的“刺激阈”(即对刺激引起反应的绝对数值)，而当正常性交时，局部受到的刺激强度远较自慰时弱，因此男性出现不射精，女性则不能出现性交快感，性生活自然不会和谐了。

很色哎~~~~~

次数太频繁就不好了

自慰要适度
否则物极必反

这叫做自慰，自然的情况，只要不频繁就行

保持卫生,次数适当应该没事吧.