驼背怎么才能改过来 21了都#

1）面向墙,脚贴墙,然后手举高贴墙,向上爬。

2）我去找过广州一个中医生，那医生是帮人治理扭伤的骨科能手。我陪朋友去治理扭伤，顺便让他帮我纠正了驼背。我才知道驼背是颈骨问题。

每天在墙边站1-2小时，背贴着墙，或者背背佳，我以前背也有点，不过，这样就改过来了

形体矫正带及睡板床铺,但现在年龄特征难以置信改正背部.

练形体~芭蕾~

形体矫正带

站墙角