弹跳练得出象飞人一样吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 08:20:17

人的弹跳可一练得多高是练先天不高靠后天怒力可一变飞人吗
如果可以说说什么年灵练最好怎么练

不可以,我认为是天生的.当然你的努力也会占一部分.
就跟我班同学一样从来都没练过,戴个小眼睛,个子也很矮
但弹跳真的很惊人......

怎么练不高呀?
后天练习可以增加弹跳!!大概可以增加50厘米高度(刻苦练习下)
但是如果天生的身体素质好的增加的幅度更大!

按照练轻功似的练习，就是小腿绑沙袋或铅块，会有提高的

怎么练不高呀?
后天练习可以增加弹跳!!大概可以增加50厘米高度(刻苦练习下)

有没50厘米啊..有点夸张啊..

本人的身体素质也是重要的一个环节，有的东西真不是靠努力就能得到的