大学上课没精神!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 13:01:54
我大一，上课常常没精神，想睡觉，又容易走神，成绩惨不忍睹。

想请教大家：有什么亲身经历的办法可以帮助到我。

thx

上课走神这是基本上所有大学生都遇到过的问题，相信你的同学大多数跟你都差不多，想上课有精神，一个办法是晚上早点睡，中午有条件的话也睡个午觉，目的只有一个：充足的睡眠；还有一个办法就是记笔记，强迫自己听课，也就不困了。
至于成绩的问题，我觉得不只是上课听不进课的问题，很多人经常逃课也一样能取得好成绩，所以关键是考试前的复习。问问师兄师姐以前考试的重点和题型，看看老师上课的笔记或课件，临考前再找老师答疑应该就没什么问题了
呵呵，别着急，才大一，大学的学习方法没有找到是很正常的，以后慢慢摸索自然就会好起来的

晚上早点睡,听着MP3很容易睡着,
在你课桌上写些提神的话
自己用功吧

养成做笔记的好习惯就好了 只当是为做笔记，你会忘记你的疲乏感
同时不知不觉的就学好了！

喝咖啡，或喝浓茶。

那就自学吧

告诉你一个简单易行的 方法 那就是憋气
你会吧`！“我一般能憋一分半钟
“实在憋不住，才猛的把气吐出来，然后大口，大口呼吸，然后就有精神了
在课上 别憋太久（男生1分半钟，（女生1分钟） 免得弄的满脸通红 难受就
呼吸 做一次就不想睡觉了``` 呵呵