我心理是不是出问题了

我一直有这样的心理问题，其实最主要的是你怎么看待这个问题。对死亡有恐惧感的反面就是对生的欲望，这说明你是个对生命很珍惜的人，是个很懂得自我反省的人。你只要肯定这一点，再想想这个问题就觉得也没什么不好的。而你现在的问题是觉得自己太害怕死亡是错误的，很想摆脱这个困扰，所以弄的自己很急噪，有的时候很压抑，准确的说是有种强迫症，在森田理论上说是神经质症。其实很多事情顺其自然就好，人的生老病死是很自然的事，你怕自己会死去，那就更应该做些有意义的事了。我说的有意义的事其实很简单，平时多做家务什么的，如果那种想法又出现了，也不要刻意的去摆脱它，只要带着那一份恐惧去做事，久了就能和恐惧并驱了，那时候恐惧已经不再是恐惧了，而是你做事的动力了。所以不要怕自己有什么心理问题，其实得神经质的人都是高智商的人，我就是因为知道了这些，才能很好的调节心情的。希望你也能做到。具体的，我推荐你去查阅一点关于森田正马的理论。做到顺其自然，为所当为（做你本来就应该做的事，比如做家务，和别人交际等）找工作本来就是你应该做的事，所以努力吧，我就是刚刚才找到了工作，也许拓开眼界后再回头看看自己走过的路，路上有鲜花，有烂泥也是一种美。

朋友，你已经知道生命的短暂与可贵了。
为什么还要发这么多时间来为一些无聊的思想因扰自己。
你不觉得，生命很脆弱，时间很宝贵，更要抓住时间，努力去做自己想做的事情，别让生命留下遗憾啊。

振作起来，你没有时间再停止不前了。

我想只要一静下来你可能就会不自觉的想到那些让你感觉可怕的事，因为我也有这样的经历，建议你多听点喜庆的音乐，或和身边的人讲讲自己内心的想法。尽量避免孤僻的心理，什么事都看开点。面对阳光时哪来的阴影？祝你幸福

这是在家呆的太久的原因 总是把未来看的那么渺茫 想着以后我这不好那不好 如果你没什么事的话 多找找朋友一起出去玩 聊聊天谈谈过去开心幼稚的往事 不过人总是会死的 这是避免不了的 所以这是没有什么值得去想的 如果你整天活在无形压力下的话 是会生病的！ 开心或难过同样是一天 那为什么不开开心心的度过呢！！

我也不想接触社会，不过我不怕死，但怕身边的人离去
如果老天不让你死，自杀也没用，
如果想让你离去，吃唐僧肉都没用

悲观不如乐观的生活！