我的心理出问题了

我有段时间也是这样子，比你还糟糕，莫名其妙的就对朋友生气，天天板着个脸，不愿意说话，心里很不舒服，现在好些了，有空还是和家人朋友多交流，多出去逛逛。
不要想不开心的事，要学会控制自己的情绪，不然你就会被情绪控制，身边的朋友越来越少，这种滋味是很难受的。
希望你心情早点好起来！

心浮气躁

青春期

不知道如何称呼你呀,人有些时候是这样的,不过呢没有关系,要真是觉得闷得慌呢,也不打紧,想想开心的时候,给家里打些个电话,聊聊天,说说事可能就好了.当然这不是有效的方法,我认为有效的方法呢就是自己能多读些书,好好的了解自己,分析自己,遇事沉着,心态放平,不是有句话说得好么,冲动是魔鬼,所以,万事记得以静为本,以和待人,以心凉静!不要自闭,走出去,放开关闭的心门!你就会觉得万事如此轻松!

喝点静心

我也是 脾气特暴躁
尤其是在家里 稍微有点不顺心的事 就跟我家人吵架