什么发泄方法最好?

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天快乐

运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天...

甩东西!

以前试过疯吃东西，但是后果很严重啊，会积食的
恩，郁闷的话就找个枕头或者娃娃之类的猛揍一顿，一边把郁闷的事情大声讲出来，这样大概会好过点吧～

挥霍,暴力圈小人,怒吼狂乱,蹦迪忘我,洗浴劈水.

倾诉

我更烦.