红枣莲子粥的详细做法（包括所有步奏）

菜系及功效：精品主食 补血食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 工艺：煮
红枣莲子粥的制作材料：
主料：粳米200克
辅料：枣（干）80克,莲子50克,
调料：姜5克,盐2克
红枣莲子粥的做法：
1. 红枣洗净去核；
2. 莲子、粳米洗净；
3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水；
4. 先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥；
5. 再用少许盐调味即可。

红枣莲子粥的制作材料：
主料：粳米200克
辅料：枣（干）80克,莲子50克,
调料：姜5克,盐2克
1. 红枣洗净去核；
2. 莲子、粳米洗净；
3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水；
4. 先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥；
5. 再用少许盐调味即可。

要好吃呢就用糯米，因为这道粥是甜食。还有莲子必须泡玩去籽枣也用温水泡一下，不要加盐了要加少许、糖步骤同意楼上所说

白米,莲子去芯(不需泡),枣洗净去核放入锅内,加水大火烧开,小火煮大约一个小时,即可.