我不会得了抑郁症了吧???怎么办呢???

中国的抑郁症患者有2800万，只不过患病程度不一样，严重的都死过多次了，只不过是自己有牵挂或家人的极力阻止！如果你得到了自己想要的东西还感觉世界是灰暗的那种抑郁症就很严重了！但你目前不是！还有你的烦恼是不可避免的，只能想办法减轻。我18岁时情况比你还严重，但现在好多了，都是自己坚持过来的！
没办法，现在国家正处在改革的深水区，大环境的变化肯定会对微观产生影响，这再所难免，还有，现在工作不好找，国家社会一时提供不出那么多供年青人工作的岗位，但正在努力去做！
坚强地活下去，在痛苦中等待机会，学会隐忍，学会与寂寞为伴，当然也要适当有一些交往！
平时注意学习广博的知识，修养自身，学习一些能养活自己的技能，找一些谈得来的人聊聊，一点点改变自己的处境，一定要有耐心。否则，会怎么样不好说！

http://baike.baidu.com/view/332.html?wtp=tt

有关于抑郁症的知识，你学习一下，应该对你有帮助啊。。。。

祝福早日康复···

你能问自己是不是忧郁症就证明你还没到忧郁那么严重的问题。
这个叫认同感，你缺乏认同感，你总是觉得要做点事情让别人安慰你或者表扬你，或者引起别人的注意，这都是很正常的。
你才18岁，你应该有很美丽的明天，但是这样继续下去不行。
体育可以改善一个人的心气，尝试喜欢一个运动吧。
这几个月怎么过？分析下，你可以给自己定个目标，比如每天做点积极向上的事情，千万不能自己一个人呆在什么地方，找一大群朋友（前期可以找几个不熟悉的）每天骑骑自行车或者登山或者篮球或者足球，看你爱好（什么？你没爱好？去培养一个），人必须有点爱好（好的，积极的爱好），光阴很快，你呢迟早也要独立，独立生活，独立思考。
撞墙或者离家出走那不叫独立，那叫不负责任，不考虑别人的感受。
抬起头，早上早点起来，听听公鸡的啼叫，看看初升的朝阳，呼吸新鲜的空气，然后对自己说：我是最好的！我是爱上进的孩子！我是受欢迎的！