中饭不吃,晚饭少吃能减肥吗?

可以的啊
我就是这么减的
两个月瘦了大概20斤
我觉得中午不吃饭的话，我晚上不用刻意的少吃，自然吃得就不以前少啊
什么方法只要坚持就行的~~~~
希望你有个好身材啊

可以 坚持下去肯定会减下去的
最好再适当的做一些运动 这样就更好了 我个人减肥的方法就是少吃 很有效呢
记住贵在坚持哦！~

饿瘦的不行，不光不健康，而且一定会反弹！午饭光吃苹果不行，适当吃点，但千万别吃太饱，5分饱即可。关键是晚饭，建议：不吃主食，少吃点低脂肪、清淡一点的菜、水果，可以适当喝点啤酒，然后出去散步（由慢到快走）坚持下去。
祝你有个好身材！

不能,肯定会伤胃
而且一般来说用这种方法减肥会越来越胖,而且很有可能减成上身胖下身瘦的情况
你还是坚持运动吧
不想跑就每天都走,走到出汗为止

可以减肥，无论牛奶还是酸奶都要选择脱脂或者半脂的哦~晚饭如果不能不吃的话可以早点吃~我一般五点过后就不吃东西了。