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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 04:23:52
请问有什么方法让我两天能减10斤。我要真的能有效地。对身体有点不好也没关系。我很着急！谢谢！
我真的很急，所以请不要开玩笑。三天减10斤也行。

我练跆拳道有一个星期减掉20斤的记录,具体就是多运动少吃东西,那个星期我每餐只吃一个水果,并且每天喝水不超过500ml,就是把人体里多余的水分都排掉,但是我认为这种方法不是每个人都适合,我是从160减到140斤,我觉得如果不是130斤以上的人这种方法没有效用,因为人体超负荷还是有限的嘛(写这么多只是给你参考地,本人不支持这种方法哦)

做梦!!!

自杀！

两天减十斤不大可能。多做点运动吧。不要吃饭了。吃蕃茄吧。吃蕃茄吃到九成饱也没关系。蕃茄没热量的。不过一定要洗干净再吃喔。晚上六点以后最好不要吃东西。八点以后千万千万不要吃东西。

抽脂

三个字，不可能。