跆拳道的好处

强身健体，提高身体素质，锻炼身体平衡能力，还有反应能力，个人觉得最主要的是锻炼自身毅力、意志（素质训练很累人，最初韧带没拉开很痛苦）就看自己有没有决心继续练了.....想当初我们道馆很多人都是半途而废的.........至于后面一个问题....个人练但没发现....还有一点好处就是以后出门在外可以防身（尤其女生哦）...遇到麻烦就算练得东西起不了很大作用，最起码不会慌乱.....要知道一旦脑袋大了就乱套了....

本人最真切的回答...给分吧~

　　练跆拳道的好处 ：
　　1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。
　　2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。
　　3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。
　　4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。
　　5、 有利于发达有力的肌肉。
　　6、 培养活动力，培养应付任何难关的能力。
　　7、 培养方向转换的能力。
　　8、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
　　9、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
　　10、发达末梢神经和视觉。
　　11、培养集中力，取消杂念。
　　12、学会移动身体的方法和技术。

强身健体，磨练意志，长力气，练体能，壮胆，不害怕被人欺负，练好了在抓个小偷什么的（呵呵），性格会开朗很多，还会交到更多朋友，道服比较帅，动作也挺帅，不过力气大了杀伤力也大，多的是嘞！
咯咯~偶爱TKD 呵呵~

可以强身健体``
而且姿势好看``
其实还有很多的,我现在赶时间,下次再写点详细的吧``

强身键体！还能锻炼你的意志力
记得不会受人欺负的哦！