骑自行车用脚的前半部位踩,可以提高弹跳力吗?

不能，可以练耐力
脚尖上楼梯就行

说实话，个人觉得不可以，如果可以的话，效果也不怎么样，我建议你早上多跳绳，这个100%可以提高弹跳力，还有就是经常打篮球，相信楼主也是位篮球人吧？

可以拉跟腱，对弹跳有帮助。
怎么练弹跳我就不复制网上那堆破烂信息了，告你我的经验。
就是蛙跳。慢慢练。但是要坚持！~一定要深蹲。一天增加3~10个。到100个为止，然后加沙袋再练。2个星期见效果。一定要坚持还有肌肉转天早晨要是酸的话摸点扶他林继续练。一天1~2轮，一定要坚持。

快速就是爆发力，慢蹬就是耐力。。。。
不过多少都会有点帮助。

可以啊！可以增加小腿的力量，只要你用力恰当就行。

那是天生的啊