起自行车可以减肥吗?都是减哪些部位?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 21:49:58
起自行车可以减肥吗?都是减哪些部位?
可以 我本人也减肥过 试的方法很多,最后咨询专业教练 ,骑车很好 但是 一定要骑40分钟以上哦,能减大肚子 腿等 。坚持下来就能减肥的。我两年达到理想体重的
当然可以,而且是很好的减肥工具,你看健身房的运动器材里有一个和自行车很类似的器材吗?
呵呵
运动到了全身都会瘦,但是主要减腿!
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可以 我本人也减肥过 试的方法很多,最后咨询专业教练 ,骑车很好 但是 一定要骑40分钟以上哦,能减大肚子 腿等 。坚持下来就能减肥的。我两年达到理想体重的
当然可以,而且是很好的减肥工具,你看健身房的运动器材里有一个和自行车很类似的器材吗?
呵呵
运动到了全身都会瘦,但是主要减腿!