UC知道练运球真是奇怪啊
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 18:51:51
看了很多街球视频发现我运球还不到家 所有又开始练基本运球了 但是发现现在练运球和以前刚打球时不一样了 以前是手累 现在变成要酸背痛了 真是奇怪啊 是不是姿势出问题了
要放低
重心放地，，
抬头。挺胸。不要弯腰
我也是爱好篮球的！！
练练左右手运球！！ 变向！！ 转身！！！
当然也得练腰复的力量!!
街球跟篮球不一样啦!!
有些动作不使用的!!
多多练习左右手运球!!!!! 变向!! 对于什么胯下能做到不低头不看球,把球运不飞就可以了!!!
运球过人的方法!!! 变向!!!加速!!!!
做一个好后卫!!！
别弯腰，要靠手指手腕的力量来练！！！！
练运球是闭眼练会收到很好的效果！