孩子什么时候开始练习长跑好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 05:41:04

我不同意上面的。孩子的身体锻炼必须是在其生理机能能承受的情况下进行。而且不能一开始就练,要从基础做起,一步一步的循序渐进。建议孩子的长跑锻炼在二年级到三年级后开始。

刚生下来 省得到时候后悔别别人家孩子练的晚了

我建议从小开始,五六岁!

其实长跑是相对来说根据年龄的不同来逐步提高的,几岁都可以,越早越好,最重要的是适量,想出成绩那就找一个有经验的体育教练,他那里应该有详细的说明,包括营养和训练计划等。。。。。祝你家出个世界冠军啊

从4、5岁开始循序渐进。

7 8岁左右

太小练这个不好