我性格很内向，跟同事都没什么话说，

因为在单位里没有朋友 其实不用和所有人打成一片
但至少要有两个能说话的朋友 否则会真的呆不下去的

慢慢适应,多和别人说话.会好的,要不然你到哪里去都会是这样

很多人都建议内向的人提升自信，但提升自信需要有方法的，我给你一些建议。

在公司里，作为员工必须具备一种核心竞争力，也就是说，整个公司只有你拥有这项知识或技术。老板辞退了你，就不能够找另外一个人替代。如果老板可以随时辞退你而随便找人代替你的话，你就没有站直说话的底气了。这也是一个人从小发展到大的必经之路。当你真正具有竞争力的时候，老板和同事都会自然聚到你身边来的。

记住，当你认真研究一件事的时候，别人就会认真研究你！
增强自己的实力非常重要。不想当老板的员工不是好员工，当不好员工的老板也不是好老板。当你具备老板都不具备的某项技术或能力的时候，取代他也不是非常遥远的事情。认真去积累你的能力吧！祝你成功！

有许多人并不是天生就外向的.你是否可以用外向的行为来掩饰自己内心的害羞.

我个人觉得你应该首先拓展你的知识面，让你和他们有话说。

没话找话,聊天不就是说废话么