谁知道练气的口诀?要真实的

练的时候要两脚平行，双膝内收，含胸拔背，尾闾上提，要神随气走，最后能感到檀中空灵。

偶按上面的练，下面是金庸写的

他强由他强
清风拂山岗
他横由他横
明月照大江
他自狠来他自恶
我自一口真气足

行。
你看金庸他自己能活多大，他能徒手干掉几个歹徒？她家墙上是不是挂满了锦旗啊……？