榴莲脂肪多?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 20:44:11
榴莲吃起来有奶油和葱味.我想一定含有脂肪.它脂肪多么?平均大约有多少?吃榴莲会变胖吗?-.-嘿嘿

榴莲 (热量:147卡/100g)
　　1瓣（带皮）榴莲(可食部分74.0克)含有热量109大卡，需要散步75.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪3.30克;蛋白质2.60克;碳水化合物28.30克;纤维素1.70克。
　　碳水化合物含量最高、脂肪含量最高、热量最高、水分率最低的几种水果之一，减肥时不宜食用。

榴莲：每100克含5.3克脂肪
牛油果 榴莲 含脂肪很高 其实水果大部分都不会让人胖 除非你吃太多
http://suzbbs.soufun.com/1822092701~5~377/9156675_9156782_1.htm
http://zhidao.baidu.com/question/25971936.html
祝您开心!!!