如何下狠心减肥

我至今为止，只有一次减肥成功了，方法是不吃晚饭。我发现这个方法

很有效，但是最近不知道是因为年龄的关系还是什么的，没有下决心。

请大家给我出谋献策。

还有，我不要听俗套的话，也不要太复杂的，我只要大家的点子。

至于减肥资料，我的电脑里堆成山了！最近实在没有干劲，

就算是看了那些也没有反应。但是我觉得如果我再不减，肯定会胖死，

对自己身体也不好。不过不要劝我，我觉得不吃晚饭，对我来说，

最有效果。我要的是精神上的东西。

如果按照你的方法，这两周之内，我能顺利通过的话，

那么，亲爱的朋友，高分当然是你的了！拜托！拜托！
各位，我要的是打击，最好是能刺激一个月左右，

不过以前一个月都不太算稳定，你们要好像给我精神上的减肥药

如果有效果二十天只有我继续服用，继续给高分！

至于美女啊，失恋啊，简单的方法都没有用的。

我试过很多，要特别一点儿的，但是不能太变态。

我减肥是因为我爱漂亮，不过现在买的衣服都能穿

只是越来越胖，最近牛仔裤都开始不舒服了....

意识减肥法.
你现在也懂得减肥的方法那就不用教你了.只是你现在想减肥却下不了决心,主要原因是因为你已经掌握了减肥最有效的方法,所以你之所以常常下不了决心是因为你的潜意识会说,今天这顿饭没事,从明天开始,只要我晚上不吃饭就可以减肥了.主要是你掌握了这个减肥的本领随时随地都可以用,而且又不用花钱付出代价,所以就没有减肥的紧迫感.那么现在告诉你意识减肥.1,我们首先要找到减肥的原动力,没有动力不能成功减肥,观想苗条身材带来的美丽和自信, 漂亮身材能穿自己喜欢的各种衣服.希望拥有明星般身材.2,吃饭是一种习惯.我们不是要一天一日一定要三餐,饿就吃不饿就不吃,把一天的思想用在你要做的事上,而不是吃上,我们在很多时候不是因为饿才吃饭,是因为想吃饭才吃饭.而且还总想着吃好吃的.越想越想吃,恶性循环,你观你的心两天,把心看住,第三天就不总想着吃什么好吃的了.食欲就自然了,清淡了.把减肥当一门功课来做.当一个事业来完成.当一个生意来做,我们肯定不希望自己功课完不成,事业没有成,生意竟亏本吧.希望你重振以前的魄力和毅力用一个月的时间完成你的减肥计划,达到想瘦就瘦.

1.我告诉你一个方法，什么都不用，就是买点荷叶，中药类的，不过不是减肥药，就是排毒的，清理你的脂肪的，不会拉肚子，我就喝过，效果不错，两块钱的够喝N久了

2.逛街，一是运动，很累减肥，二是看见漂亮一份试试，穿不了时候你就上火了，回去减肥吧，很多漂亮一份等你呢

其实减肥和事业一样，要是不用到功夫坚持的住是不能成功的，你要有超与常人的毅力才能成功，

事业也是一样的，你要想获得成功必须付出更多的辛苦，要不永远不会有出息的！！！

你不狠心减肥，永远不会变漂亮的，你想让子成一个难看的胖子么？

喜欢一个瘦高男生
然后鄙视自己

------------------------------我是分割线那分割线

补充地说
淘宝上有很多卖衣服的
会找了很漂亮很瘦的模特穿衣服来照
找几套你很喜欢但要瘦到很变态穿才好看的衣服
模特也很瘦你很嫉妒的那种
恩 然后印出来贴墙上
授意你爸妈天天说些@#$%&...