我有很严重的创伤！痛苦死了！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 02:43:50
我是18岁的女生~~~~我心里有很严重的创伤~~我那段时间疯了半年多~~~每天都疯哭~~~现在我好象和别人建立不起感情的感觉~~~以前感情很深的分开的男的好朋友和见到我很热情的打招呼~找我玩~好多次~~~~我都表现的不高兴~~~想起创伤事件就没任何热情~~~~~~后来我无意发现好朋友用十分失望和恨的眼神看我~~~我心理很难受回家就哭了~~~~~~~我伤害了我的朋友不知道怎么解释~~~因为受创伤的经历很复杂！我还用很恐怖的眼神看一个男的朋友，还有一个女朋友我装做不认识~~~很坏的样子~~~我也不知道我会那样~~~~~我心理其实很难受~~~~~我哭了~~~~~~我以前得过严重的创伤后应激症，做很恐怖的噩梦~~~我现在每天心都会很痛~~~~

1、试着找一个知心的朋友去倾诉，不要求他理解你和安慰你，只需要她静静地听你诉说；2、不要放大自己的痛苦，要学会对自己说三句话：没有什么了不起的，一切都会过去，我能挺过去;3、去练一练瑜伽，它会让你抛弃一切烦恼和痛苦，使自己心静如水。祝你早日抚平创伤！

你将比别人都能更早的获得幸福!

只有了解痛苦的人,才会了解幸福!

你一定是吃了有禁药成分的减肥药了，再加上生活琐事，所以才会这个样子，建议立刻停止用药，多运动，建立自信

和我聊聊，也许你会好点！

QQ：263366511

建议你去看看心理医生

每个人都会有心里创伤，只是大小程度不同罢了，它会使你产生一种心理阴影。我想你现在就面临这样的心理阴影，你老是挥之不去。把心放开一点吧，过去的何必再想呢？什么样的困难和挫折都会过去的，试着去接受朋友们真诚的微笑，也许你会发现其实也不是想象中的那般困难。