我怎么样才能变得更快乐一点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 06:43:50
我觉得我似乎得了抑郁症，而且有很多时候脾气很狂躁，很容易发火，而且还容易跟自己赌气不知道该怎么办？我该去看心里医生吗？

最近肯定有什么心烦事情吧 别想太多

不必了~生活压力大都会这样的~放松心情
多找点有意思的事做 慢慢会好的~要是实在想找医生就找我吧
我在我们学校心理咨询室做过助理~