坐在电脑前 怎样可以抑制零食欲

喝水...很快克服了不想喝 可以跑上一点果汁粉 慢慢的减量 很快就爱上喝白开水了 有减肥有美容 呵呵 祝你美丽

口里只吃糖果，硬的

吃东西吃慢点也能减肥
喝茶叶也能减肥

错错错，找些难闻的东西，闻够了难闻的东西i就不想吃东西了

很简单，把你两个手都放键盘上忙碌着就行。

专心,专注于所做的事情。不仅可以把事情做好而且省得想其他的。

看看关于零食对人体危害的资料！