近视有什么办法能减轻啊！

近视主要是由于眼疲劳引起的，就是用眼过度。
减轻近视比较简单的方法有：每看一小时书，闭眼休息5分钟左右；使用可以缓解眼疲劳的眼药水；眼睛酸了就极目远看几分钟；饮食方面可多注意维生素E的摄入，直接服用维生素片或多吃动物肝脏等。