怎样才可以让做爱的时间达到20-30分钟?? 那位给我个答案..

这是经验积累出来的,下次做的时候放松心情别紧张,感觉要出来的时候,转移你的注意力,深呼吸同时提肛等等,你才18岁,慢慢来,别急.以后早来...

但你想射精时,就立刻尝试不同的方式,地点做!

可以试吃一些补品，好像快要覆出来的小鸭蛋会壮阳~

身体健康，注意锻炼身体·

感觉到快要射的前兆时放缓你的速度～

中国人七八分钟是正常的，当然年轻人会长一些，你可能是过频导致，吃点中药的补肾丸什么的，也可能是做的时候太刻意注意时间，心理影响，反而射的快了，这就要心理调节了