我身高168,怎样在篮下上篮得分呢?

我不回上篮,我不会突破,投篮准,求助,希望哥们多给点意见,感激不竟,如过对弹跳有什么高见的话,也请多给点意见!如过有什么好的战术也请指点.我是一个15岁的高一学生,体重65千克.

再次感激您,祝您的运动生涯再创辉煌!
我父母不高,都160,行不行啊

问题是您想打什么位置？其实篮球最重要的不是弹跳，而是脚步，如果你的脚步快的话，突破就没有问题，只要需要通过节奏的变化，或者是假动作把对手晃开来进行突破。投篮好的话，也必须通过不断的跑位来打开空挡，所以主要还是锻炼脚步，脚步主要就是第一基本速度，第二运球步伐，两种锻炼方法。你光有弹跳没有技术没有脚步一样没用，你看那些弹簧人就知道了。篮球是一个球类项目，是需要身体的各部分协调一直，并且需要一定的智商的，所以光会跳是没用的。

灌篮

身高还得长，努力锻炼的话估计180左右。投篮准比不上弹跳好，每天多做蛙跳会对弹跳有帮助。投篮准就练投篮，把一项先抓起来再说，NBA里也不少这样的投手型选手。基本功练好就OK了。投篮准就练投篮，把一项先抓起来再说，NBA里也不少这样的投手型选手。基本功练好就OK了。你身高太高,估计只能贡献被盖帽N次,谢谢!!要突破先一定要很好地运球，球运好了，突破会相对容易，再就是腿部爆发力，如果真想练好这点，建议你压竿铃，做蛙跳
我建议你突破时采用低运球与贴身突破，因为以你的体重应该是比较壮实，用肩膀顶住对手的腰，脚步贴紧对手的脚，别走太多冤枉路
我比你高点点，体重没你重，但CROSEOVER却是我的拿手，我们身体小灵活却也是我们的一个优点，打哪个位置就打好那个位置，我们这个身材就不要想着拿篮板了，要突破先一定要很好地运球，球运好了，突破会相对容易，再就是腿部爆发力，如果真想练好这点，建议你压竿铃，做蛙跳
我建议你突破时采用低运球与贴身突破，因为以你的体重应该是比较壮实，用肩膀顶住对手的腰，脚步贴紧对手的脚，别走太多冤枉路
我比你高点点，体重没你重，但CROSEOVER却是我的拿手，我们身体小灵活却也是我们的一个优点，打哪个位置就打好那个位置，我们这个身材就不要想着拿篮板了，我个人觉得你要想在篮下强打的话，对你不是很有利，这个你应该知道为什么，篮下必定是身高马大的人的 天下。 但你执着的要在篮下打出自己的世界，那我可以说的是你一定要多练习你的假动作和身体素质，好的身体素质加上逼真的假动作就可以得到很多的机会去得分或去造人家犯规。 这样的话，你在比赛中的作用就可想而知了。
我个人也不是很高，我用的就是突破加速度加假动作加身体素质。。。。。。。

1，长身体