168cm的身高怎么在突破上篮时避免被封盖

首先，在突破的时候速度要快，这样才能甩掉防守人员上篮得分同时不被盖帽。
其次，如果在上篮的时候没有甩掉防守人员的话，那就倚着防守人员，最后在出手的时候人家就跳不起来盖帽。
第三，突破的时候采用变相的方式甩掉防守人员，让人家搞不清楚你的具体突破方向，当你变向时人家就来不及跟上防守了。

用身体啊 看NBA里的小艾啦 帕克啊纳什啊 看看就知道了 有速度就直接甩到身后 要不就突破时用身体顶住对方 自己跳起的时候他由于一直被顶着 也跳不起来 就OK啦

运用一下小小的花球。例如转身等