弹跳80厘米,弹跳力好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 09:26:23
我18岁,身高177,才刚打篮球几个星期.弹跳力还可以增加吗?
我是垂直弹跳,我跑动弹跳的高度跟垂直弹跳差不多.

那要看是垂直弹跳还是跑动弹跳了。乔丹的垂直弹跳也不是最高的，可他老人家的跑跳在NBA肯定是前三。80厘米的垂直弹跳已经很不错了，要是跑跳那就不好说了。

练习纵跳，可增加你的弹跳力

还不错,但是也不算特别强的那种.

马里昂垂直弹跳115cm

垂直弹跳的话还算不错了，跑跳主要靠速度，身体的协调性，我有个同学跑跳居然比垂直更矮……

好