怎样才能增加自己的自制力,让自己努力起来,行动起来?

如果你是一个行动力很差的人,那么你可以这样来强制自己去做一些事情.举以下例子:

1.如果你打算在今年内自已学会产品设计(打个比方).那么,你列好计划书:首先要学会结构原理、然后要学会软件、再要有实际操作经验.那么你就计划，在2月之前，学会结构原理、在4月之前学会软件、然后大把的时间就是实际操作及经验总结。（总之一句话：要有计划）

2.计划是做好了,实施起来很困难,那么有时候要强制自己,比如你在学习软件的时候总是想着打游戏,那么,就把电脑里面的游戏都删了.(我自制力也不行,我电脑里的系统自带的小游戏都删了)这样想玩也玩不了.自然就不会玩了.(强行自控)

3.告诉你一个亲密的朋友或是亲人,让他监督你学习.当你在学习想玩的时候他自然会来提醒你.这样,你总会给他面子去学习吧!(他人帮忙控制)

4.同时,你要以拿个人来比较,比如说,你的同学或是朋友中哪个也在和你学同样的东西,你想一定要不比他差,所以,当你想玩的时候,你就告诉自己,某某现在还在学呢,万一他比我厉害了,我不是很没面子.这样一想,你就会去学了.(比较法激励自己)

好了,说了这么多,总有一个方法你用得上且有用吧!?

我也是，做计划，详细点，每周看看成果
与君共勉