早上空腹喝一杯水,再吃一个苹果好吗?

正确的
要喝凉开水好吸收

然后吃苹果
要注意吃完20分钟才能吃饭

ping guo bu shi you 酸碱性吗 你空腹吃当然不行咯 这如果是减肥方法就是欺骗

空腹喝水好，相当于洗肠胃。但是空腹吃水果会影响你的早餐的消化。所以不能空腹吃水果。

你不会是早上只吃这些吧，这可不好
早上的时候吃苹果，可能对胃会有一点刺激，最好是先喝点粥啊包子什么的，早饭和午饭间吃苹果是很好的

这样的早餐没营养，再说空肚吃苹果很伤胃，最好吃冲点麦片吃，之后再吃苹果。