减肥后身体变得很差.谁能帮我看看我是什么体质,需要怎样调养.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 03:08:35
我是男生,18岁,186cm.主要症状是:身体虚胖(不结实),面色黄白,食量大,食欲旺盛,但是易消化不良,舌苔厚腻,打嗝胀气,感觉胃里积食不化,屁多,身上有湿疹.
脸上很光滑,没有青春痘.冬天手脚冰凉,大便不成形~粘连而且量少.小便时而黄短,时而清长.嘴里有异味.
曾经体重240斤,减肥后155斤,但感觉浑身无力,嗜睡,消化功能减退.平时不爱运动,爱吃零食.
按理说消化不良应该食欲减退,可是我依旧很能吃.
另:我妈妈是中医,她让我吃保和丸和香砂养胃丸,吃了一段有所好转就让我停了,说是我体内湿热,不易吃的太多.

希望就我的问题分析,不要摘抄别人的.

多运动，多锻炼身体，其他的都是扯淡！体质差是因为缺乏锻炼！

多锻炼身体，自然抵抗力强，一些小毛病就没有了。尤其是你这种体质的，少吃零食，多锻炼身体，按时吃饭，多运动了就消化了，游泳可以促进消化，就算是你不游，在水里泡两个小时也可以促进消化的呵呵！

小时候下河去游泳，除了老是觉得饿，主要是缺乏锻炼，呵呵多锻炼，祝你早日恢复健康，呵呵像足球运动员一样健壮！

肥胖本来就是脾阴虚,吃减肥药后变成脾胃阴虚,脾不化湿.你应该吃中药的汤药.

我也建议你多锻炼，我有感觉锻炼可以加强体质，还有减肥一定要靠锻炼，不要瞎吃什么减肥药，都有副作用的。