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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 08:35:06
比如脚上绑沙袋!背上背龟壳(就像七龙珠那样)
部队里的负重跑听说过没? 军人们背上装备跑5公里 和那个是一个道理~身上弄些沉的东西 让你去跳~ 这就是负重跳