本人不胖，就肚子胖，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:46:48
本人190以上，体重现在180斤，高三，面临高考，学校不让运动，中午吃完饭就得午睡，体育课26个班一起上，运动基本没啥指望了…现在，吃的多，而且基本没事就吃点，一顿饭吃双份的很正常，哪也不胖，就肚子大，上完厕所肚子能缩一半，但还是很大，原来我怎么吃都不胖，就是去年开始，体重从120斤猛涨，一年50斤，怎么办？帮帮忙，我Q406883032

你 190那么高，180斤也不算多的，建议少吃零食，别没事就吃
平时吃饭吃多少倒是无所谓，少喝碳酸饮料尤其是啤酒

没别的办法,控制饮食,养成良好的饮食习惯
做腹部的锻炼,