每晚都做梦,算是失眠吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 11:09:38
去年因为脑部受过伤,有一段时间严重失眠,后吃过一些药,稍微好些了,可现在睡眠还是不大好,而且每晚都做梦。

正常现象,人都会做梦,就算睡眠再好的人也会做梦,只是早上起来你已经把好多梦忘记了,如果你觉得自己做梦太多那说明你的水面质量不是很高,建议调整一下你的睡觉姿势,睡前洗脚,喝杯牛奶等,祝您健康!

不是失眠,那是因为白班一些事情在你脑里
你可能对你白天做的事情很深刻

喝红星二锅头,专治失眠!!嘎嘎