如何速成游泳了？但是我怕水哎，要怎么办？

恐惧来源于未知。克服恐惧首先要打破这种不了解。
就像小马过河，你亲身实践就知道水的深浅了。
我在农村长大，是自己学会游泳的。用了一天。
学习最快的莫过于拜师，自己到游泳馆，看谁在休息之中，谦虚的请教一下，让他告诉你怎么游，然后到水浅的地方试试，习惯了，就不觉得害怕了。
就像那些在空中有钢丝的人，你为他捏了一把汗，但其实人家心里泰然自若。

呵呵
我也怕水啊
但是你只要过了心理关 找专门的高手教教你就OK了

哥们 给你找了几个看看
我自己看了下 不错

http://www.56.com/u17/v_MTQ2Nzk5MDI.html

"腿是基础,呼吸是难点,手退配合是关键"

腿部动作四大步骤:收腿,翻脚,蹬腿,滑行;五大关键:收,翻,蹬,夹,停.

分步练习:呼吸练习,漂浮练习,滑行练习.

蛙泳终极口诀:
边收边分慢收腿
向外翻脚对准水
向后弧形蹬夹腿
两腿伸直漂一回

哇泳补充口诀
划手腿不动
收手又收腿
先伸胳膊后蹬腿
手腿伸直漂一会

蛙泳,基本流程.我自己总结出来的.

第一部分：

熟悉水性：前进、后退、横移、转动

闭气：闭气扶岸下蹲，
(1)水中睁眼(2)全头没入(3)15秒以上(4)起身不慌忙抹脸

水中漂浮：一人水平俯卧水中，手脚伸直、并拢、放轻松，不可仰头、塌腰。

水中站立：持续漂浮的动作,将双脚向前屈膝收缩，记住！双脚收缩后要同时著地且宽度要与肩