UC知道从小到大我老做梦
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 09:41:33
我今年23了，我老做梦，从小到大都是这样......我晚上又很能睡一躺一不到10分钟就能睡着（一晚会睡两三次但又很快能再次放睡）我每晚睡眠时间者都有9-10小时但早上起来还是能看到黑眼圈......
都一样，睡的少一些会比较好。睡的越多越要睡，体制越不好。
睡前喝牛奶，白天不要想太多的东西。
梦是潜意识的折射，梦多说明你大脑活动太活跃的。
平时少遐想，安静的给生活呼吸一下。
证明你白天想东西太多了,
少想点东西吧
建议你去看看中医，是否神经衰弱，这样对证治疗比较管用