晚上吃饭多了,会不会发胖.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 18:55:46

首先,这与个人的身体状况有关,当然一般情况下,容易使人发胖.
其次,晚上应该少吃东西,吃多了影响你的身体健康.

会啊

当然~~~~晚饭最容易让人发胖~~~~~~~所以晚上要少吃~~~~~~~晚上吃多了对肠胃也不好~~~~~~~书上说,不吃早饭也容易发胖~~~~~楼主!!记住了哦~~~~~

晚餐要少吃,这不仅是发胖不发胖的问题而是健康不健康的问题,很严肃的

哈哈,当然会了!晚上尽量不要吃高热量食物,最好吃点蔬菜,少吃肉和甜食。万一吃多了,就出去散散步。否则一定会发胖的。如果楼主想增肥,可以考虑晚上多吃的方法。俗话说,马无夜草不肥:D

当然会了,晚上主食要少吃,吃得要精,多吃些蔬菜,少吃肉,水果最好不要吃,要想吃也要把时间提前到6点前,因为晚上吃水果反倒增加胃肠负担,是垃圾了。