晚上吃多了,会不会发胖

晚上吃得多,最容易发胖.
一天三餐中,早餐非常重要,一定要吃好,补充足够的蛋白质和维生素.
午餐可以吃得饱点.
晚餐就得少吃,特别忌吃肉类等一些高脂肪的食物.

会的

当你吃的东西所提供的能量大于你消耗的能量
不过什么时候吃多了 都会发胖

晚上最好是不吃
要吃的话也不要吃太多

肯定会啊,尤其你又不活动或马上睡觉`!笨笨~!