牛奶在哪段时间喝，对长高有效果

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 06:44:29
现在是有利长高的时间，我想长高点啊，早上和中午的时间营养吸收最好，我是否应该在这时候喝牛奶更有效点？

晚上睡觉前，帮助睡眠，对皮肤好，帮助长高．

早上起来就喝 要喝和自己体温差不多的 那样更容易吸收

没有用，长个和喝牛奶没有直接的关系

早上,晚上

夏天经常喝,应该体内吸收钙要有阳光晒晒才行得